VÍTEJ, JSEM JAKUB
VYDEJ SE SE MNOU NA NOVOU A LEPŠÍ ÚROVEŇ SEBE SAMA
KVALIFIKACE
-
STACA Training Mastermind 3.0
-
Compound Performance Programming: Redesigned - Kyle Dobbs and Matt Domney
-
Trénink žen od A do Z - Radek Rosa
-
Kyčelní kloub v kontextu HSS - Jakub Hybš a Petr Šádek
-
Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS 1,2,3) podle Koláře - Centrum pohybové medicíny
-
Dechová cvičení – Oxygen Advantage (KB5-Pavel Macek)
-
Mobilita a flexibilita - Superjoints (KB5-Pavel Macek)
-
Institut moderní výživy
-
Cvičení s velkou činkou (KB5)
-
Páteř plná života - Petr Růžička (člen hlavní skupiny Ido Portala)
-
Posterior chain – zadní svalový řetězec (Mgr. Boris Orava)
-
Diagnostika pohybového aparátu (Martin Snášel – Core training)
-
Problematika a rozbor hýžďových svalů (Martin Snášel - Core training)
-
PROGRAMING (sestavení tréninkových plánů)
-
Osobní fitness trenér (Yoda institut)
-
První pomoc
-
Kurz přežití
-
a nespočet přečtených knih, online workshopů, odborných studií a článků
Něco málo o mně
Jsem sportovní nadšenec již od útlého dětství, ve kterém jsem hrál léta fotbal, zkoušel florbal, tenis, box, několik let jsem jezdil na skateboardu a cvičil Crossfit. Nyní občas hraji golf, chodím po horách a věnuji se rodině. Jako lifehacker, fanoušek moderních i tradičních přístupů, nemám žádný vyhraněný styl, jsem otužilec a mám rád dřinu. Zkrátka pohyb a sport je mým životním koníčkem a nyní je také mojí prací. Fascinuje mě lidské tělo, a proto se neustále vzdělávám . Kromě běžných klientů, sportovců, dětí, které neskutečně nabíjí energií, se v poslední době věnuji také maminkám. Těší mě, když mohu někomu pomoci dosáhnout jeho cílů a nasměrovat ho k lepšímu já, proto neustále studuji a vyhledávám nové informace, které v první řadě aplikuji na sobě a následně je využívám v práci se svými žáky. Díky práce s lidmi se neustále učím, naplňuje mě a motivuje. Jako trenér si zcela uvědomuji zodpovědnost za své lidi, proto je pro mě zdokonalování se naprostou prioritou. Mým dlouhodobým cílem je celoživotní profesní i osobní rozvoj, který mě nikdy nepřestane bavit.
Certifikace jsou dnes jen car papíru, které nikoho nepředurčují ke kvalitní práci, přesto níže zmíním aspoň některé, ať máš představu.